भगवान बुद्ध की प्रेरक कहानी: मानसिक शांति और स्पष्टता के लिए वर्तमान में जीने की कला |

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इस प्रेरक वीडियो में भगवान बुद्ध की अद्भुत कहानी जानें, जिसमें उन्होंने अपने शिष्य को मानसिक शांति और स्पष्टता पाने के लिए वर्तमान में जीने की कला सिखाई। इस कहानी में भगवान बुद्ध ने समझाया कि अतीत की चिंता और भविष्य की आशंकाओं से मुक्ति पाने के लिए हमें केवल वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करना होता है। जानिए कैसे माइंडफुलनेस (वर्तमान में जागरूकता) से हम अपने भीतर की शांति और संतुलन पा सकते हैं।

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