วิตามิน B5 ช่วยเรื่องอะไร | Secret health

Описание: Vitamin B5
มีหน้าที่ช่วยในกระบวนการสร้างเซลล์ต่าง ๆ การเจริญเติบโตของร่างกาย
และการพัฒนาของระบบประสาทส่วนกลาง มีความจำเป็นอย่างมากต่อ
การทำงานของต่อมหมวกไต รวมไปถึงการช่วยสร้างเสริมภูมิต้านทานและ
ใช้พาบาและโคลีนของร่างกาย และยังมีความสำคัญต่อการเปลี่ยนไขมันและ
น้ำตาลให้กลายเป็นพลังงานและเป็นวิตามินที่ช่วยให้ร่างกายผลิตพลังงานจาก
อาหารและช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง วิตามินชนิดนี้สามารถช่วยเพิ่มเจริญเติบโตของเส้นผม ให้ความชุ่มชื้นแก่เส้นผม ความคุมการทำงานของต่อมไขมัน
ป้องกันผมหงอกก่อนวัย เร่งการสร้างเมลานินและช่วยฟื้นคืนสภาพสีผมเดิม
ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์
ช่วยลดความเจ็บปวดจากอาการข้ออักเสบ
ลดอาการนอนไม่หลับช่วยรักษาอาการเหน็บชาที่