20-минутная интервальная тренировка высокой интенсивности для сжигания жира | Сжигает 300 калорий...
Автор: Nobadaddiction
Загружено: 2022-09-26
Просмотров: 63803
Описание:
Приготовьтесь сжигать калории с этой 20-минутной кардио-HIIT-тренировкой на всё тело. Эта тренировка идеально подойдёт тем, кто ищет быструю и эффективную тренировку, которая сжигает калории и жир.
📱 Скачайте приложение OSX: https://joinosx.com/
🤝 Запишитесь на персональную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching
Программы тренировок + рецепты и многое другое: https://www.skool.com/nobadaddiction
▸ HIIT-тренировка на всё тело
▸ Время: 20 минут
▸ Интервалы: 45 секунд активности / 15 секунд отдыха
▸ Без оборудования
Чтобы увидеть больше тренировок с Оливером, подпишитесь на его канал | / oliversjostrom
Инстаграм: / nobadaddiction
Инстаграм Оливера: / olisjostrom
Деловые запросы: [email protected]
Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...
Временные метки⏱
Раунд 1: 0:00
Перерыв: 11:50
Раунд 2: 12:20
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
