Vaje za mlade nogometaše: OGREVANJE Z ŽOGO IN BREZ
Автор: Zupy Sport
Загружено: 2020-03-27
Просмотров: 1132
Описание:
Razvoj občutka za žogo je umetnost v nogometu. Naredil sem izbor vaj z nogometnimi vsebinami z žogo in brez, ki jih lahko delate sami doma. Namenjene so ogrevanju, izvajajo se v hoji, skipingu in poskokih ter so priprava na intenzivnejši trening z žogo. Posamezne vaje izvajate v 8 do 12 ponovitvah ali časovno od 20 do 30 s.
To je samo nekaj vaj.
ZNAJDI SE! VADI SAM! BODI USTVARJALEN!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: