Скачать
✅ گرم کردن یوگا | گرم کردن اصولی در یوگا | چاغر|yoga warm up
Автор: chaghar
Загружено: 2025-02-13
Просмотров: 455
Описание:
✅ در این ویدیو یک مدل از گرم کردن اصولی و حرفه ای در یوگا رو یاد میگیرید و می تونید قبل از شروع تمرین انجام بدید ،
✅ یکی از مهمترین مراحل تمرین شما ، گرم کردن اصولی است تا هم کیفیت تمرین خودتون رو بالا ببرید ، هم از احتمال آسیب در حین تمرین جلوگیری کنید ...
✅ برای آموزش های بیشتر و شرکت در بزرگترین دوره جامع آموزش حرکات در ایران وارد سایت رسمی چاغر به نشانی زیر شوید :
🌐 www.chagharsho.com
instagram: @chagharsho
Email : [email protected]
sms: 1000005151
چاغر مرجع تخصصی تناسب اندام و فیتنس 🧢💪
#بدنسازی #یوگا #گرم_کردن #چاغر
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
