Депресія – як розпізнати, причини, міфи

Описание: У цьому випуску подкасту «Мозок не болить» нейропсихологиня Евелія Більська пояснює, що таке депресія насправді — не просто поганий настрій чи лінь, а серйозний медичний розлад, який змінює роботу мозку і тіла.
Ви дізнаєтесь, як розпізнати депресію, які симптоми свідчать про неї, чому вона часто невидима для оточення і що спільного між депресією та діабетом.

Експертка також розповідає, як війна вплинула на ментальне здоров’я українців, що таке «втома від життя», і розвінчує 5 найпоширеніших міфів про депресію.
Послухайте, щоб краще зрозуміти себе чи близьких і дізнатися, коли варто звернутися по допомогу.

Бережіть себе і один одного! Ставте вподобайки та ставте свої питання в анонімній формі https://forms.gle/WKPt4N4Rdsta7dhv9


Таймкоди для навігації:

0:00 – Привітання
1:00 – Депресія це серйозна хвороба, а не просто лінь
2:26 – Як помітити депресію?
4:37 – Депресія не завжди проявляється сльозами чи явним смутком
5:29 – Як депресія змінює мозок
7:14 – Самозвинувачення, пригнічений біль та "усміхнена депресія"
10:02 –Хвороба цивілізації та протест проти шаленого ритму
11:16 – Депресія в умовах війни в Україні
14:42 – ТОП-5 міфів про депресію
19:51 – Депресія – не вирок. Зробіть перший крок!

Бережіть себе і один одного! Ставте вподобайки та ставте свої питання в анонімній формі


Посилання на наш сайт: https://dyvys.info/
Наша сторінка у Instagram:   / dyvys.info  
Наша сторінка в Facebook:   / dyvysinfo  


#Львів #подкаст #Дивисьінфо #