ПРИОРИТЕТЫ / PRIORITIES Очищение внимания и выстраивание фокуса. Настройка с бинауральными ритмами

Описание: ПРИОРИТЕТЫ / PRIORITIES
Очищение внимания и выстраивание фокуса
Басовая настройка с бинауральными ритмами

🎧 Рекомендуется слушать в наушниках
🌒 Подходит для вечера или состояний ментальной перегрузки

Этот трек создан для состояния,
когда в голове слишком много лишнего,
мысли наслаиваются,
а важное теряется на фоне шума.

В основе — глубокая басовая тема
и бинауральные ритмы,
которые создают телесную опору
и помогают вниманию опуститься из головы в тело.

Работа строится не через борьбу с мыслями,
а через устойчивость.
Звук задаёт точку опоры,
и ум постепенно сам наводит порядок.

Используемые басовые ноты и частоты:
— A1 (~55 Гц) — центр, устойчивость, опора
— G1 (~49 Гц) — расслабление и отпускание
— C2 (~65 Гц) — прояснение и пространство
— D2 (~73 Гц) — мягкое движение и сборка внимания

Ноты звучат долго и спокойно,
с минимальным мелодическим развитием,
без резких переходов и напряжённых интервалов.

Это не воспроизведение «чистых частот»,
а музыкальная работа
с телесным восприятием,
вниманием и внутренним ритмом.

Звук не убаюкивает
и не ведёт за собой.
Он создаёт поле,
в котором приоритеты
проявляются сами.

Практика хорошо сочетается
со стоянием на гвоздях,
так как басовая основа
помогает удерживать внимание в теле
и снижает хаотичную ментальную реакцию.

Использование гвоздей не является обязательным —
трек полностью самодостаточен
и может использоваться
сидя, лёжа или стоя.

Опора вместо шума.
Порядок без усилия.
Фокус на главном.