Sesión de Sparring - Elite Krav Maga Panamá
Автор: Elite Krav Maga Panama
Загружено: 2020-08-06
Просмотров: 1147
Описание:
Realizar sparring con regularidad en tus entrenamientos te ayudará a mejorar muchísimo tu técnica, resistencia cardiovascular y resistencia a los golpes.
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Cada vez que te pongas los guantes para entrenar con algún compañero hazlo con un propósito. No es hacer sparring por hacer sparing, la idea es que pongas en práctica las técnicas que aprendes en el Dojo. .
Recomendación:
✔️Para que tus golpes sean más efectivos trata de cambiar niveles, buscando que tu oponente deje alguna apertura al tratar de bloquear el primer golpe.
✔️Trabajar con combinación de golpes. Mientras mayor sea el número de golpes que tires mayor probabilidad de impacto tienes.
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