Le Speed Watching vidéos en x2 est il en train de détruire notre cerveau Cerveau et Psycho

Описание: Avez-vous parfois l'impression d'avoir l'esprit brumeux, de perdre le fil de vos pensées ou de ne plus retenir les informations ?

Dans cette vidéo, nous plongeons au cœur des découvertes fascinantes du dernier numéro du magazine cerveau et psycho.

Nous allons explorer un phénomène de plus en plus courant dont souffre une personne sur quatre : le brouillard mental. Si vous ressentez une fatigue mentale persistante, des troubles cognitifs ou des pertes de mémoire, vous n'êtes pas seul.

Ces problèmes de concentration peuvent être liés à de nombreux facteurs, allant du burn-out au covid long, et sont souvent causés par une neuro-inflammation qui perturbe le fonctionnement du cerveau. Heureusement, il est possible de retrouver ses capacités grâce à la remédiation cognitive.
Mais la santé mentale ne s'arrête pas là.

Les neurosciences et la psychologie nous aident à mieux comprendre notre cerveau au quotidien. Par exemple, saviez-vous que notre habitude du speed watching (regarder des vidéos en accéléré) peut provoquer une véritable surcharge cognitive ? En quête constante d'une décharge de dopamine, nous modifions la neurobiologie de notre attention au risque de nous épuiser.

Nous aborderons également des sujets profonds touchant le cerveau et émotions. Comment la technologie moderne impacte-t-elle nos vies, notamment avec le phénomène du deuil et IA ? L'intelligence artificielle, en recréant des doubles numériques de nos proches, nous aide-t-elle ou nous bloque-t-elle dans l'acceptation ? Du côté du bonheur, nous verrons pourquoi la quête du bonheur à tout prix peut paradoxalement nous rendre frustrés. Et si vous vous posez des questions sur l'augmentation des risques chez les jeunes souffrant de TDAH, sur le traumatisme vicariant lié à un excès d'empathie chez les professionnels, ou encore sur la perception des couleurs (voyons-nous tous le même rouge ?), nous avons les réponses.

Enfin, nous ferons un voyage fascinant dans le temps pour analyser les moulages du crâne de nos ancêtres humains, comme l'homme de Néandertal, pour comprendre d'où nous venons.

👇 N'hésitez pas à partager vos expériences en commentaire ! Avez-vous déjà ressenti cette fameuse sensation de flou cognitif ou êtes-vous adepte des vidéos en x2 ? Dites-le-nous ci-dessous !

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#Psychologie #Neurosciences #SanteMentale #BrouillardMental