با اضطراب و ذهن آشفته چیکار کنیم؟

Описание: از این در و اون در اضطراب٫ از طرف یک اکثرا آشفته‌.
برام بنویسید اگه میخواید از اپ Notion ویدیو بگیرم و بیشتر ازش حرف بزنم.

ویدیوی قبلی یه باگ ادیت داشت برای همین دوباره آپلود کردم.

از کتاب هایی که گفتم مینیمالیسم دیجیتال از کال نیوپورت، که حتماً بیشتر بهش میپردازم تو یک ویدیوی جدا ولی وقتی که آزمایشش برام کامل شد.
میتونید تو این مدت هم ترجمه‌ی فارسیشو بگیرید هم انگلیسیشو بخونید.
.
.
.
Songs I used:
All from @epidemicsound

[7:23] When you wish upon the star
   • Cliff Edwards - When You Wish Upon A Star ...  

You can find me on Instagram:
@zaahra.mojiri