How to Get Your First 90° Handstand Push-Up — Start Today

Автор: Paul Twyman

Загружено: 2026-01-16

Просмотров: 1203

Описание: If you’ve been stuck trying to learn the 90° handstand push-up, this video shows you exactly where to start. I break the skill down into clear progressions so you can begin training it today, no matter your current level.

SAVE $$ and Unlock Your First HSPU with my New Course (Use code 2026 to save 50%) https://my.trybe.fit/paultwyman/produ...

Online Coaching also available
www.paultwyman.com.au
CONTACT ME: [email protected]

My App: https://trybe.do/paultwyman

#hspu #handstandpushups

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

How to Get Your First 90° Handstand Push-Up — Start Today

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

You’re NOT Too Old or Too Weak to Handstand

You’re NOT Too Old or Too Weak to Handstand

Используйте это упражнение, если хотите научиться делать стойку на руках

Используйте это упражнение, если хотите научиться делать стойку на руках

Why practicing handstands is making you worse

Why practicing handstands is making you worse

Как я научился стоять на руках

Как я научился стоять на руках

How to Floating Pike Pushup in 2025

How to Floating Pike Pushup in 2025

The Path to Unlocking the Handstand Push Up

The Path to Unlocking the Handstand Push Up

Изучите строгий подъем на кольцах с последующим перекатом вперед (пошагово).

Изучите строгий подъем на кольцах с последующим перекатом вперед (пошагово).

Почему вы падаете из стойки на руках (и как это исправить)

Почему вы падаете из стойки на руках (и как это исправить)

Видеоурок по выполнению упражнения «Журавль-пресс» с переходом в стойку на руках (пошаговое руков...

Видеоурок по выполнению упражнения «Журавль-пресс» с переходом в стойку на руках (пошаговое руков...

Как перейти от жима согнутыми руками к стойке на руках: руководство для начинающих

Как перейти от жима согнутыми руками к стойке на руках: руководство для начинающих

STOP Falling - KICK UP TO HANDSTAND

STOP Falling - KICK UP TO HANDSTAND

Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным

Эти 3 тренировочных метода сделают тебя по-настоящему взрывным

Как стоять на руках — от новичков до профессионалов

Как стоять на руках — от новичков до профессионалов

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Первые 10 навыков калистеники, которые вам нужно освоить (по порядку)

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Прикладуха. Уличный бой от ветерана СОБР

Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений

Освойте отжимания в стойке на руках за несколько дней с помощью этих 5 основных упражнений

The Only One Arm Handstand Tutorial You'll Ever Need.

The Only One Arm Handstand Tutorial You'll Ever Need.

Master the Handstand Push Up - HSPU Tutorial

Master the Handstand Push Up - HSPU Tutorial

How to Finally Unlock 20 Pull-Ups in a Row (A Proven Method)

How to Finally Unlock 20 Pull-Ups in a Row (A Proven Method)

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)

Советский способ увеличить количество отжиманий (навсегда)