بهترین زمانه نوشیدن قهوه !

Описание: چه وقتایی قهوه بخوریم ؟
چه وقتایی نباید قهوه بخوریم ؟
.
موضوع سره زمان مناسبه قهوه خوردنه !
این که چه زمانی قهوه میتونه صد در صد برای ما مفید باشه به زمان خواب ما مربوطه . در صبح هنگام زمانی که بیدار میشوید هورمونی به اسم کورتیزول به مقدار زیادی در بدنمان ترشح میشود . کورتیزول را معمولا هورمون استرس مینامند اما او وظیفه دیگری در بدن دارد . وظیفه دیگر او بالا بردن سطح هوشیاری ماست .
هنگامی که از خواب برمیخیزید ...
ادامه را در ویدیو ببینید .
.
#خوردن_قهوه #وقت_مناسب_نوشیدن_قهوه_در_روز_چه_زمانی_است؟ #خوردن_قهوه_درصبح #کورتیزول #هورمون_کورتیزول #مصرف_قهوه_در_زمان_بارداری #مضرات_قهوه_برای_بارداری #قهوه_ناشتا