MANUAL DE OPERACIONES PARA MOMENTOS DIFICILES - 5 pasos prácticos - CAP 10
Автор: Coach Jose Lopez
Загружено: 2026-01-31
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Hay momentos en los que la mente se cansa, el cuerpo pesa y el alma solo quiere parar.
Si hoy sientes que no puedes más, este video no es motivación vacía: es un manual de operaciones para atravesar esos días difíciles sin romperte.
En este episodio te comparto 5 pasos esenciales que puedes aplicar cuando todo se siente demasiado, para volver a ti, ordenar tu mente y sostenerte incluso en medio del caos.
Aquí no hablamos de “sé fuerte”, hablamos de qué hacer cuando no hay fuerzas.
🛠️ En este video descubrirás:
✔️ Qué hacer cuando tu mente entra en modo colapso
✔️ Cómo dejar de exigirte cuando estás en crisis
✔️ El primer paso para recuperar claridad emocional
✔️ Cómo operar tu vida en modo supervivencia consciente
✔️ Qué recordar cuando sientes que ya no puedes más
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