Ball Mastery Exercises To Improve Your Control - Change of Direction - Dribbling - Escape Defenders.

Описание: Ball Mastery Exercises To Improve Your Control - Change of Direction - Dribbling - Escape Defenders.

Ball Mastery Ασκήσεις για τη βελτίωση του ελέγχου της Μπάλας - Αλλαγής Κατεύθυνσης - Ντρίμπλα - Παραπλάνηση.

In the first part of this video, are demonstrated 10 exercises which you can perform anywhere to improve your ball control in tight spaces. Football element which enables you to have close control, coordination and ball manipulation which are key for dribbling the ball in tight spaces. In the second part are demonstrated 12 skill moves to beat defenders with. Simultaneously we are practicing on the proper changing of direction in tight spaces. Skills which require practice in order to enhance the skill and be effective. In this video, I explain each move in detail. Enjoy!!!!!

Στο πρώτο μέρος αυτού του βίντεο, παρουσιάζονται 10 ασκήσεις που μπορείτε να εκτελέσετε οπουδήποτε για να βελτιώσετε τον έλεγχο της μπάλας σας σε στενούς χώρους. Τεχνικό στοιχείο που σας επιτρέπει να έχετε στενό έλεγχο, συντονισμό και χειρισμό μπάλας που είναι το κλειδί για ντρίμπλα της μπάλας σε στενούς χώρους. Στο δεύτερο μέρος παρουσιάζονται 12 κινήσεις δεξιοτήτων για να νικήσουμε τους αμυντικούς. Ταυτόχρονα ασκούμαστε στη σωστή αλλαγή κατεύθυνσης σε στενούς χώρους. Δεξιότητες που απαιτούν εξάσκηση για να βελτιώσουν την ικανότητα μας και να είναι αποτελεσματικές. Σε αυτό το βίντεο, εξηγώ λεπτομερώς κάθε κίνηση. Καλή Διασκέδαση!!!!

Combine with this Video for Full Training Session:    • Full Training Session Vol. 1/3. Quick Feet...  

Email: [email protected]

Facebook: facebook.com/stamatis.sirigos

Instagram: @stamatiossyrigos

Video Link:    • Ball Mastery Exercises To Improve Your Con...