แผ่เมตตาให้ใจเราเอง... ทุกข์จะเบา สุขจะมา | บทสวดมนต์สั้น ฟังแล้วอิ่มบุญ

Описание: "บางครั้งสิ่งที่เราต้องการ… คือการให้อภัยตัวเองและมอบความเมตตาให้หัวใจเราเอง 💫
ฟังบทสวดแผ่เมตตาให้ตนเองนี้ เพื่อปล่อยวาง สงบ และเริ่มต้นวันใหม่ด้วยใจที่อ่อนโยน"
#สวดมนต์แผ่เมตตา #เมตตาให้ตัวเอง #สวดมนต์ก่อนนอน #บทสวดมนต์สั้น #ธรรมะสอนใจ #พลังใจดีๆ #บทสวดมนต์แผ่เมตตา #shortsธรรมะ #สวดมนต์ทุกวัน