마음이 안정되지 않을때 불안을 다스리는 방법 짧은 글 부처님말씀 / 불교명언 / 가르침 / 석가모니 / 불교

Описание: ‪@마음을다스려라‬

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“마음이 불안할 때는,
그 불안을 없애려 하지 말고,
그저 조용히 바라보세요.

불안도 내 안의 한 부분임을 인정할 때,
그 순간 마음은 서서히 이완됩니다.

숨을 깊이 들이마시고,
천천히 내쉬며,
지금 이 순간에 머물러 보세요.

그곳에서 평온이 피어납니다.”

이 이야기는 AI를 활용한 창작 스토리로 구성되었습니다.
등장하는 이미지들은 모두 직접 제작한 AI 이미지입니다.

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