Cómo hacer ejercicios con tu bebé - Entrenamiento para madre y su bebé
Автор: Corine Pieri
Загружено: 2016-12-09
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¡Tu bebé te ayuda a recuperar la forma!
Hol@, soy Corine Pieri y te enseño una rutina de ejercicios para la mamá y su bebé.
Estos ejercicios que te propongo no te robarán demasiado tiempo pero te ayudarán a recuperar con más rapidez tu silueta tras el parto fortaleciendo sus músculos y el suelo pélvico. También aliviarán las tensiones en el cuello y espalda.
Trabajar juntos en una sesión es un juego divertido para ti y para tu bebé.
Para los pequeños también es muy beneficioso, ya que favorece su esquema corporal y orientación.
Hey, conoces a alguien que se puede beneficiar de la clase? Reenviasela!
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