혈액순환 잘되는 방법 3가지, 팩트체크🔍 | 자이홍의 건강극장 ep.76

Описание: 하루 종일 서 있거나 앉아서 업무를 하다 보면
다리나 손이 쉽게 붓고 저리는 증상이 나타나는데요.
이게 바로, 혈액순환이 되지 않아서 나타나는 증상이라는 것!

혈액순환이 되지 않으면
이밖에도 다양한 증상이 나타날 수 있다는데,
어떤 게 있는지 알고 계시나요?

그리고
다리를 흔들면 혈액순환이 잘 된다?
매운 음식과 소량의 알코올 섭취가 혈액순환에 도움 된다?
손을 따면 혈액순환이 잘 된다?

혈액순환을 돕는다는 다양한 방법들!
과연 정말 도움이 되는 것인지
따라해도 되는 것인지!
소문의 진실을 서울대학교병원 순환기내과 나상훈 교수님께 여쭤봤습니다.

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