ЧТО УБИВАЕТ АЙТИшников и как с этим бороться — разбор с профессором народной медицины

Описание: Председатель профсоюза русских программистов Павел Буриличев беседует с профессором народной медицины Евгением Антоновым о главных проблемах здоровья IT-специалистов.

🔥 Основные проблемы программистов:
• Сидячий образ жизни и проблемы с кровообращением
• Выгорание и психологическое напряжение
• Страхи перед планерками и критикой руководства
• Проблемы со зрением от долгой работы за компьютером

💡 Практические решения:
• Обязательные походы в бассейн, фитнес, танцы
• Массаж и мануальная терапия раз в 1-2 недели
• Работа с психологическими блоками через гипноз
• Использование народной медицины для профилактики

Евгений рассказывает, как за 1-3 сеанса убрать фобии и тревожность при сдаче проектов, почему слова действуют как таблетки, и чем народная медицина лучше традиционной.

Особое внимание уделяется тому, что программисты - это переход человечества к новой модели развития, поэтому забота о здоровье критически важна.

Подписывайтесь на канал профсоюза русских программистов для получения актуальной информации о защите прав и здоровья IT-специалистов!

00:51 - Проектирование будущего IT невозможно без здоровых людей
02:08 - Проблемы опорно-двигательного аппарата у программистов и решения
02:34 - Обязательные физические упражнения и походы к специалистам
03:26 - Кто обращается за массажем: программисты, парикмахеры, музыканты
04:24 - Как работает кровообращение и почему движение критически важно
05:13 - Психология руководителя: стабильность лидера влияет на команду
06:43 - Материальная и нематериальная мотивация: сила слова не стоит денег
07:40 - Революционная идея: слова как физиологический фактор воздействия
08:32 - Два вида психопомощи: в бодрствовании и трансовом состоянии
09:32 - Страх перед сдачей проектов и его корни из студенческих времен
10:48 - Психосоматика: от холодильника до проблем в личной жизни
12:14 - Преодоление страха перед руководством и высказывание идей
14:04 - Сила слова: как правильные фразы могут перевернуть жизнь
17:11 - Народная медицина vs таблетки: что эффективнее для профилактики
19:12 - Принципиальная разница: медицина лечит, практики сохраняют
21:13 - Релаксация и древнерусская правка"

#программисты #здоровьеайтишников #ITздоровье #выгораниепрограммистов #психологияIT #народнаямедицина #профсоюзпрограммистов #ITсообщество