عادت‌های خوب نسازید! حقیقتی که هیچ‌کس درباره ساخت عادت‌ها نمی‌گه

Описание: همه می‌گن عادت‌های خوب بساز…
اما بعضی عادت‌های به‌ظاهر مفید، توی مغز مقاومت ایجاد می‌کنن و نتیجه برعکس می‌دن.
اینجا توضیح می‌دم چرا بعضی کارها هیچ‌وقت عادت نمی‌شن و چطور از خستگی ذهنی جلوگیری کنیم.
#عادت_سازی #روانشناسی_موفقیت #عادتهای_خوب #ایجاد_عادت #بهره‌وری #مدیریت_ذهن #پیشرفت_فردی #واقع‌گرایی #چرا_عادت_نمیشه #فکت_بازی
#factbazi-ati