【膝痛の真実】薬やサポーターで治らない痛みの原因は“関節の外側”かも？簡単にできるセルフケアも紹介！【鍼灸/治療】

Описание: 本日のテーマは『膝の痛み』です。

40代以降で急に増える「膝の痛み」。
「膝の内側が痛い」「階段で膝がツライ」などの症状で検索される方がとても多いです。

実は、膝痛の多くは加齢や体重のせいだけではなく、筋肉や関節の使い方のクセによるものが少なくありません。
薬や湿布でごまかしても根本的には改善しないため、悩みが長引いてしまう方も多いのが現実です。

今回は実際の治療現場を通じて、
・膝についての盲点
・鍼灸での改善アプローチ
・日常でできるセルフケアのヒント
などをお伝えします。

「もう歳だから仕方ない…」と思っている方にこそ見ていただきたい内容です。

ぜひ高評価・チャンネル登録・感想コメントよろしくお願いいたします！

●タイムテーブル
00:00 オープニング
00:28 本日のテーマ『膝』
05:10 膝の働きは"井戸"と同じ？
07:15 状態チェック・セルフケア方法
09:37 実際の鍼灸治療の例
16:19 本日のまとめ

#鍼灸 #治療 #トリガーポイント
#膝痛 #膝の痛み #膝痛改善 #膝の内側が痛い #膝痛予防 #膝痛治療 #膝痛体操 #膝の裏 #変形性膝関節症 #鵞足炎 #半月板損傷 #関節痛 #膝痛ケア #膝痛克服

-------------------------------------

【アクセス情報】

■ 国立本院（国立おざわ鍼灸・接骨院）

〒185-0034
東京都国分寺市光町1-39-3
JR中央線「国立駅」下車 徒歩3分
駐車場8台完備／お車でのご来院も可能です。

📞 ご予約はお電話にて
TEL：042-519-9690


■ 国立おざわの銀座院（鍼治療 東京おざわ）
🇯🇵 チーム鍼屋®️🇯🇵

〒104-0061
東京都中央区銀座2丁目4-19
GINZA SENRIKENビル 5F（銀座並木通り沿い）

📞 ご予約はお電話にて
TEL：03-6228-7003

-------------------------------------

▼国立おざわ鍼灸・整骨院HP
https://hari-ozawa.tokyo.jp/

▼instagram
  / kunitachi_ozawa_onepage  

▼X(旧Twitter)
https://x.com/onepageozawa

▼【日本一鍼を打つ治療家】鍼師おざわの治療哲学Blog
https://ameblo.jp/ozawa-blog/

-------------------------------------
\発売中/
【首コリ治療で世界が変わる！～病の本質「トリガーポイント」を鍼で打ち抜く〜】著者
▼
https://amzn.asia/d/5oH9yuD

医学・医療はどんどん進化しているのに、原因不明の体調不良を訴える人はいっこうに減らない...
知らないことさえ知らない人に伝えていく為、私は『病の本質』を哲学しています。