Лучшие улучшения флага дракона для быстрого прогресса
Автор: Lenny Calisthenics
Загружено: 2025-10-29
Просмотров: 940
Описание:
Лучшие упражнения для мышц кора и комплексы упражнений «Флаг дракона» для создания эстетичного и рельефного пресса с шестью кубиками и повышения силы с собственным весом.
Нужна индивидуальная программа упражнений для развития калистеники и подвижности?
Запишитесь:
lennycalisthenics.com
Подпишитесь на мой Instagram, чтобы увидеть закулисную жизнь и ежедневные истории
/ lennycalisthenics
Как я стал таким сильным. Часть 1
• These Overlooked Exercises Are Key For Cal...
Как я стал таким сильным. Часть 2
• The Blueprint For Getting 6-Pack Abs With ...
Как я стал таким сильным. Часть 2 3
• Most People NEVER Train This Overlooked Mu...
Как я стал таким сильным. Эпизод 4
• CHEAT-CODE For Getting Better Workout Results
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
