Как правильно отдыхать

Описание: Как правильно отдыхать, чтобы получать крутые результаты? Этот вопрос очень актуален, ведь многие не знают, что такое продуктивный отдых на самом деле. Раскрыл эту тему в новом видео.

📌 БЕСПЛАТНО КУРС - СЕТ МЕДИТАЦИЙ ДЛЯ БИЗНЕСА - https://bit.ly/3TMCFSs

📌 РЕТРИТ-ЦЕНТР ОСОЗНАННОГО БИЗНЕСА - https://consciousness.com.ua/

Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях:
► Instagram:   / alexandrov__dmitriy  
► Telegram: https://t.me/+Qj13m_7HA-M1NjFi
► Instagram:   / consciousness.com.ua  



Есть отдых, который съедает энергию, а есть тот, который восполняет ее запасы. В этом выпуске рассказал, какие виды досуга помогут вам восстановить ресурсы для достижения своих целей.
В видео ответил на такие вопросы:
• что является непродуктивным отдыхом
• какие виды отдыха наполняют энергией
• какая деятельность съедает ресурсы
Также подробно рассказал, как лично я восстанавливаю свою энергию: как провожу выходные и какие практики использую.

Смотрите выпуск, внедряйте продуктивный отдых в свою жизнь – и получите невероятные результаты.

★Также рекомендуем посмотреть★
1. Как использовать интуицию в бизнесе -    • Как использовать интуицию в бизнесе  
2. Действительно ли деньги решают все -    • Действительно ли деньги решают все  

📍 Навигация:
00:00 Анонс
01:40 Шаблонное понимание отдыха
02:18 Что дает отдых
03:00 Виды продуктивного отдыха
04:55 Что съедает нашу энергию
05:29 Практики для эффективного отдыха
06:50 Сон и дни тишины для восстановления энергии

#Осознанность #Осознанныйбизнес #Какправильноотдыхать