Дневники похудения|07-08.06.25|ФОТО ЮНОСТИ|ИСТОРИЯ НАБОРА ВЕСА|Что я ем, чтобы постройнеть|WEIGHTLOS

Описание: Всем привет в новом видео!
Добро пожаловать на канал, в пространство стройняющего человека!
Я вернулась к похуденческой рутине и сейчас вхожу в режим питания, двигательной активности, о чем и снимаю ежедневные влоги)
Напомню, что я стройнею на дефиците и подсчёте калорий и свой путь начинала с веса в 91.5 кг (02.12.2024)
За все время мне удалось постройнеть на 10 кг с копейками. Сейчас немного откатилась по весу, но продолжаю дальше!
И в этом видео Вы увидите все, что я ем, чтобы стройнеть, получать удовольствие от процесса постройнения и приобретать силы продолжать и не сдаваться! ))
Приятного просмотра!
❤️