Диеты, пп, спорт и плюс 26 кг

Описание: 🔄 Самый частый вопрос на разборах:
«Почему я набираю вес, даже когда стараюсь?»

И я знаю, как это:
— Посмотреть на шоколадку и плюс на всех
— Стоять на весах и видеть одну и ту же цифру.
— Делать “всё правильно”, но потом снова срыв. И снова откат.

🥬 Спорт, питание, даже психолог — пройдена каждая ступень.
Но результат — не держится.
⠀
Дело не в силе воли.❌

Поверьте, я 3 месяца жила на кефире и трёх яблоках.
Я была дисциплинированной до боли.
Но вес всё равно возвращался.

📚 Знаний — вагон.
📉 Минусов на весах — ноль.

И только когда я увидела,
что еда для меня — спасение, что вес — броня,
а не наказание,
всё начало меняться.

😔 Боль, тревога которую я носила в теле, весила больше, чем цифры на весах.

💬 Я дошла до 91 кг.
И только когда перестала воевать с собой —
минус 15 ушли без борьбы и голода.

⚠️ Бороться с телом — бесполезно.
💥 Нужно начать бороться за себя. За своё право быть. Жить. Не тащить.

📦 Я создала канал, который поможет тебе сдвинуть вес — не насилием, а пониманием:
Внутри:
🎥 короткое видео — почему вес не уходит
🧩 тест — что именно держит вес у тебя
✍🏻 практики — как отпустить вес без насилия над собой
💸 Доступ навсегда — всего 499₽
(меньше, чем очередной “правильный перекус”, который ничего не решает)

🫶🏻 Хочешь в канал?
Напиши в личку “ХОЧУ” или переходи по ссылке
👇
https://app.lava.top/products/5feb88c...