다이어트 하면서 누구나 따라할 수 있는 6가지 파스타🍝 식단 레시피 브이로그 | 샐러드파스타/해장파스타/바질파스타/오리부추파스타/원팬파스타/느타리들기름파스타 | 통밀 링귀니

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✨타임라인✨
00:20 영상 시작
00:51 토마토해장파스타
04:02 오리부추파스타
07:07 목살샐러드파스타
10:52 토마토치킨바질파스타
12:38 애호박새우파스타
14:45 느타리들기름파스타



안녕하세요 하루들:D
오늘은 다이어트할 때도 맛있게 먹을 수 있는!
누구나 따라할 수 있는 파스타 특집 영상을 준비했어요🙆🏻‍♀️
파스타는 식이섬유도 풍부하고, 혈당 수치도 크게 오르지 않아
다이어트할 때 탄수로 챙기기 좋은 식재료인데요😉
여기에 단백질과 채소만 추가하면 훌륭한 식단이 될 수 있어요!
6가지 맛있는 파스타 레시피 뿐만 아니라 앞으로도 다양한
파스타 영상 보여드릴테니 구독해주시고..⭐️
오늘 영상에서 나온 파스타 레시피도 꼭 따라해보세요!

그럼 여러분 오늘도 영상 편안하게 보시고
우리는 다음 영상으로 또 만나요💖









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[영상 속 정보]
곤약밥(만드는법) |    • SUB) 곤약현미밥 만드는 방법 how to cook rice  
에프 | https://naver.me/546tTCLd
텀블러 | https://naver.me/5PliLCcy
밥풀이 | 귀여움
스텐 도마 | https://naver.me/Goim41j0
샌드위치 유산지 | https://naver.me/xAAa0ssm
반찬통 | https://naver.me/5EnfXM3s






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