AQUAGYM 🌊 Esercizi efficaci per allenarsi in piscina o al mare|La mia vita naturale

Описание: Ciao! Questo video è la prima parte della mini serie legata all'aquagym. (LINK ALLA SECONDA PARTE 👉    • AQUAGYM 🌊 Esercizi facili ma efficaci. Fit...  )
Me lo avete chiesto in molte via messaggi privati sia su Instagram che su Facebook!

Nella prossima puntata vedrete gli esercizi in acqua per capire l'intensità di lavoro che bisogna raggiungere affinché si ottengano i maggiori benefici!

Presto nuovi video, tranquille! Mi sono presa un po' di tempo per poter organizzare il lavoro e strutturare bene i contenuti :)

Sto lavorando anche su un progetto, anzi su due! Credo proprio che vi piaceranno ;)
A presto!

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#aquagym #eserciziginnasticainacqua #lamiavitanaturale
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Laurea Specialistica in Scienze e Tecniche delle Attività Motorie preventive e adattate
Laurea in Scienze della nutrizione umana
Naturopata
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