📅 14 января 2026 г. | 🎯 BizPod | Как выработать новые привычки

Описание: Подпишитесь на English Language Lab здесь: https://www.englishlanglab.co.uk/

╰┈➤ Почему стоит подписаться на нашу рассылку?

Получайте последний выпуск Bizpod прямо на свою электронную почту каждую среду.

Каждый вторник - Слово недели.

Упражнения по грамматике по четвергам.

Фокус по пятницам | Идиома недели.

Независимо от того, учитесь ли вы для работы, путешествий или личностного роста, мы поможем вам перейти от среднего уровня к свободному владению языком!

____________________________________________________________________________________________

В этом выпуске BizPod Рейчел и Пол обсуждают трудности адаптации к новому видеоформату, исследуя тему формирования новых привычек. Они углубляются в концепцию «стать на 1% лучше», важность систем по сравнению с целями и технику накопления привычек. Кроме того, они представляют фразу недели, призванную задействовать эмоции в общении, и выделяют ресурсы для изучающих языки, включая книгу по расширению словарного запаса.

Основные выводы

Адаптация к новым форматам — непростая задача.
Формирование новых привычек требует небольших, постепенных изменений.
Крайне важно сосредоточиться на системах, а не только на целях.
Накопление привычек может повысить продуктивность и эффективность обучения.
Задействование эмоций может улучшить эффективность общения.
Прослушивание подкастов может стать ценным инструментом обучения.
Установление максимума в две минуты для новых привычек может привести к успеху.
Программа для расширения словарного запаса необходима для изучающих языки.
Использование эмоциональных фраз может помочь эффективно доносить идеи.
Создание системы для изучения языка может привести к беглости речи.

Заголовки

Освоение новых форматов в BizPod
Формирование новых привычек для успеха

Краткие цитаты

«Идея стать всего на 1% лучше».

«Создавайте системы для себя».

«Как бы вы себя чувствовали, если бы…»

Разделы

00:00 Освоение нового видеоформата
00:44 Сила формирования привычек
05:20 Создание систем для успеха
07:54 Понимание накопления привычек
10:28 Эмоциональная вовлеченность в продажу идей
12:57 Ресурсы для изучающих языки