달리기에 좋은 러닝 워밍업 - 배성훈 코치의 15분 준비운동

Описание: 제18회 반기문마라톤대회에 대회 출발 전
전 국가대표 철인3종 코치 출신의
배성훈 코치가 몸풀기 러닝 워밍업을 알려드립니다.

평소 달리기 전, 대회 출발 전
15분 러닝 워밍업을 따라하셔서
부상을 방지하고, 건강하고 즐거운 달리기 이어가시길 바랍니다!

• 행사명 : 제18회 반기문마라톤대회
• 일시 : 2024년 4월 28일 일요일 오전 9시
• 장소 : 음성종합운동장
• 종목 : Full, Half, 10km, 5km
• 홈페이지 : www.bankimoonmarathon.kr
• 문의 : 1566-1936

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