PROJETO 21KM EP 03 | “LONGÃO E PROPOSTA”

Похожие видео

PROJETO 21KM EP 04 | “RECORDE PESSOAL”

TREINOS EM Z2 E TRABALHO DE FORÇA TEM TRANSFORMADO MINHA CORRIDA

PROJETO 21KM EP 05 | “TIROS E EDUCATIVOS”

ПОЧЕМУ ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ ВЗОРВАЛАСЬ? Тайна кембрийского чуда

Treino de Tiros 8x400m: Esse Treino REALMENTE Faz Você Correr Mais Rápido?

INTENSIDADE DE PROVA BASEADA NO LIMIAR DE LACTATO E DO VO2 MÁXIMO?

Московский лыжный марафон 50к 8.02.2026 - Битца LIVE

Парадокс ригеля и стропил

Гитлер в цвете

СТАТИНЫ Большая Лекция Доктор Шишонин А.Ю.

PROJETO 21KM EP 01 | “O TEMIDO TESTE DE 3KM”

Скорость важнее объёма. Почему большинство бегунов тренируются неправильно

É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE!

Каков объем нужен бегунам?

TREINO DE 15KM PROGRESSIVO COM UM ATLETA DE ELITE, SERÁ QUE DEI CONTA?

COMO CORRER 21KM SUB 1:30 | Aula Completa

REAGINDO A MECÂNICA DE CORRIDA DO ELIUD KIPCHOGE | DESCOBRI 3 COISAS...

Наука о травмах при беге: что показывают реальные доказательства

Неотцензурированные кадры разрушений от атомной бомбы в Хиросиме

Проблема нержавеющей стали