2025年12月31日は２０２５年の筋トレ納め。本年６５歳になり大卒後４３年７か月務めた住友商事を満期退職。高校一年からホームジムを作って継続している筋トレは継続５２年目。次は４８時間後１月２日。

Похожие видео

Серия N 41, заключительная.

体幹トレーニング

Видео послание самому себе 5 лет назад (Что изменилось с того времени)

Тренировки ФУЛБАДИ: мифы, убивающие ваш прогресс

ГИДРАВЛИЧЕСКИЙ ПРЕСС ПРОТИВ ТИТАНА И КАРБОНА

Aikido vs Judo

Johann Sebastian Bach, Partita No. 2 (BWV 1004) | Zsombor Sidoo, guitar

Брюс Ли против чемпиона муай-тай — Тайный бой в Таиланде

Czy Chiny szykują się na upadek Rosji?

PILNA NARADA Z PREZYDENTEM - SYTUACJA JEST POWAŻNA

РЫСЬ В ДЕЛЕ... Рысь против волка, койота, змеи, оленя!

ダンベルだけで太い腕を作る7種目の最強スーパーセット

肩全体に効きまくる！7分間ダンベルトレーニング

【デッドリフト】絶対に効く正しいやり方を解説致します。広背筋・僧帽筋そして脚に聞かせるテクニックありです。

ЮРТА ДЛЯ ПМЖ / ПОЧЕМУ НИКТО НЕ ДОГАДАЛСЯ ДО ЭТОГО? СТРОЙХЛАМ

АРМАН ЦАРУКЯН vs ШАРА БУЛЛЕТ - лучшие моменты и АТМОСФЕРА / ШАРА "НАПАЛ" НА КУАТА, СЛОВА, ТОЛПА

Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?

Махи Гирей 17 вариантов

Топ кроссовок от Кости Булычёва

leaner Destroys BODYBUILDER in Epic Gym Prank 😂 | Anatoly GYM PRANK