J’ai arrêté de forcer : comment l’énergie féminine a transformé mon corps

Описание: Tu fais tout “comme il faut” mais ton corps refuse de lâcher le gras ?
Régimes, sport intense, privation… et pourtant aucun résultat durable ?

Et si le problème n’était pas ce que tu fais, mais l’énergie avec laquelle tu le fais ?

Dans cette vidéo, je t’explique comment perdre du gras sans forcer, en activant ton énergie féminine et en écoutant ton corps, au lieu de le punir.
Je te partage 3 étapes concrètes qui permettent au corps de se transformer en douceur, sans frustration, sans effet yo-yo.

Dans cette vidéo, tu vas comprendre :

Pourquoi les régimes stricts et le sport intense bloquent la perte de gras

Le lien entre stress, cortisol et stockage de graisse

Comment l’énergie féminine permet au corps de brûler naturellement le gras

Pourquoi ton ventre ou tes bras stockent du gras (émotions & messages du corps)

Comment réguler ton système nerveux pour enfin voir des résultats
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Chapitres de la Vidéo
00:00 - Introduction
00:57 - pourquoi ce que tu faisais ne fonctionne pas
01:55 - ETAPE 1
04:22 --ETAPE 2
09:59 - ETAPE 3
15:16 - Outro
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A propos de moi :

Je suis Ayss, coach en énergie féminine, auteure & ancienne directrice achat en corporate.
Ma mission est d’aider les femmes à se libérer du mode survie et de l’épuisement émotionnel en se reconnectant à leur énergie féminine. À travers mon propre parcours de transformation, je partage des clés puissantes pour t’aider à te reconnecter à ton énergie féminine, c’est t’autoriser à recevoir, lâcher prise, cultiver la douceur et la confiance en soi avec authenticité..
Dans un monde qui valorise l’hyper-indépendance et l’action constante, beaucoup de femmes s’épuisent et se coupent de leur essence profonde.
Ici, je t’accompagne à retrouver cet équilibre et à incarner pleinement la femme alignée, rayonnante et épanouie que tu es destinée à être.

Bienvenue dans ta safe space.

Love always

Nouvelle vidéo chaque semaine.


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