Commencer le Street Workout : Inspirations et conseils pour progresser 📈 (Erreurs à ne pas faire)
Автор: val_sw
Загружено: 2023-10-18
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Описание:
Commencer le Street Workout avec quelques conseils utiles !
Echauffement : Préparer le corps à l'effort
Construire tes entrainements : Être plus efficace lors de l'entrainement
Tu ne te remet jamais en question : Echouer pour mieux comprendre
Passer les étapes trop rapidement : Progresse à ton rythme
Prend soin de ton corps : Prend le temps de récupérer et évite les blessures
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