СИЛОВА ЙОГА ДЛЯ НОВАЧКІВ. ПОКРАЩЕННЯ МОБІЛЬНІСТІ, ГНУЧКОСТІ та ПЛАСТИКИ

Описание: ЕКСКЛЮЗИВНІ КУРСИ ТА ОФІЦІАЛЬНИЙ САЙТ - https://adaptive-yoga.org/ Короткий комплекс ранкових вправ на покращення стану опоро-рухового апарату, для поліпшення силових показників, пластичності та гнучкості.

Запис на прийом у інста: @bikmaev_kinesio 🌬️

#бикмаев​ #бикмаев_упражнения​ #адаптивна_гімнастика #йога​ #ранкова_гімнастика #bikmaev #силова_йога #утренняя_йога #утренняя_гимнастика