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[Vlog] 미국 헬스장 새벽운동 브이로그 (나이키의 고향, 포틀랜드 오레곤 미국)
Автор: 미라클다이어트 MiracleDiet
Загружено: 2024-05-01
Просмотров: 130
Описание:
안녕하세요.
중장년을 위한 운동,건강 채널 실버헬스 트레이너 Han 입니다.
저도 건강하기 위해서, 꾸준하게 지속적으로 운동하려고 노력 합니다. (주 4-5회 이상)
여러분들도 주어진 상황, 주어진 장소(운동시설)에서 건강을 위한 노력을 한번 해보세요.
여러분에 보다 건강한 내일을 응원합니다. 감사합니다 @미라클다이어트
[#중장년층 #헬스장 #실버헬스 #근감소증 #낙상사고 #낙상예방 #시니어 #시니어강연 #강연 #미국 #포틀랜드]
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