5 самых опасных орехов для сердца vs. 4 «чудо-ореха», которые предотвращают проблемы с сердцем

Описание: 5 самых опасных орехов для сердца vs. 4 «чудо-ореха», которые предотвращают проблемы с сердцем

Многие люди ежедневно едят орехи, считая их безусловно полезными, но не все знают, что некоторые виды орехов могут перегружать сердце, повышать уровень холестерина и увеличивать риск сердечно-сосудистых проблем, особенно после 50–60 лет.

В этом видео вы узнаете, какие 5 орехов считаются самыми опасными для сердца, почему они могут вредить сосудам и кому особенно важно быть с ними осторожными. А также мы расскажем о 4 “чудо-орехах”, которые, наоборот, помогают поддерживать здоровье сердца, улучшают кровообращение и могут снизить риск проблем с сердцем при правильном употреблении.

Если вы заботитесь о своем сердце, давлении и сосудах — обязательно посмотрите это видео до конца. Иногда небольшие изменения в питании могут сыграть решающую роль.

орехи и сердце, опасные орехи, полезные орехи, здоровье сердца, сердечно-сосудистые заболевания, питание для сердца, холестерин, давление, здоровье сосудов, профилактика инфаркта, профилактика инсульта, продукты для сердца, питание после 60, здоровье пожилых, правильное питание, кардиология, советы врача, здоровье после 50, как защитить сердце, артерии

#здоровьесердца #орехи #сердце #питаниедлясердца #здоровыесосуды #холестерин #давление #профилактика #после60 #здоровьепожилых #кардиология #инфаркт #инсульт #полезныепродукты #советыврача