शुद्ध अवलोकन क्या है? What is Pure Observation in Meditation?

Описание: शुद्ध अवलोकन क्या है? What is Pure Observation in Meditation?


क्या आप जानते हैं कि शुद्ध अवलोकन (Pure Observation) वास्तव में क्या होता है? क्या यह सिर्फ देखना है या ध्यान की गहराई में एक विशेष स्थिति है? इस वीडियो में हम जानेंगे कि अवलोकन कैसे आपके मन की स्थिति पर निर्भर करता है, और कैसे यह सिर्फ दृष्टि नहीं बल्कि दृष्टि का अवलोकन है।

जब आप विचारशून्य होते हैं, जब आपकी साँसें धीमी होती हैं, जब आपकी आँखें 👀हल्की खुली होती हैं और आप अपने मेरुदंड को महसूस कर सकते हैं—तभी आप शुद्ध अवलोकन की अवस्था में होते हैं।

यह वीडियो उन सभी के लिए है जो ध्यान, योग, और आत्मचिंतन की गहराइयों में उतरना चाहते हैं।

📽️इस वीडियो को ज़रूर देखें अगर आप जानना चाहते हैं:

✨शुद्ध अवलोकन क्या है?

✨ध्यान में अवलोकन कैसे करें?

✨दृष्टि और अवलोकन में क्या फर्क है?

✨ध्यान के समय की सही मानसिक अवस्था क्या होनी चाहिए?


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