Почему вы чувствуете, что не заслуживаете своей жизни — упражнение «Теневая работа»

Описание: Чувствуете ли вы, что невидимая сила удерживает вас от жизни вашей мечты? Этот тихий голос, твердящий: «Ты этого не заслуживаешь», может быть не вашим — это тень вашего отца, живущая в вашем подсознании.

В этом видео я покажу вам, как именно работает комплекс отца, и дам два мощных юнгианских упражнения по работе с тенью, которые вы можете начать выполнять уже сегодня, чтобы вернуть себе жизнь.

🔑 ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ:
Как бессознательные паттерны вашего отца стали вашими внутренними ограничениями
Почему вы можете чувствовать себя виноватым за успехи, в которых он потерпел неудачу
Разница между тенями Критикующего Отца и Отсутствующего Отца
Два практических упражнения по интеграции отцовского комплекса

📝 ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 - Введение: Невидимая Рука
0:29 - Что такое Тень Отца?
1:51 — Упражнение 1: Диалог с Тенью
3:35 — Упражнение 2: Письмо-разрешение
5:30 — Интеграция и движение вперёд

✍️ УПРАЖНЕНИЯ В КОМПЛЕКТЕ:
1. Диалог с Тенью — письменный разговор между голосом отца и вашим истинным «я»
2. Письмо-разрешение — написание письма, которое вам нужно было получить от отца

Возьмите блокнот и выполняйте эти упражнения, наблюдая за происходящим. Работа с Тенью требует действий, а не только понимания.

💬 Поделитесь своим опытом в комментариях (только тем, чем вы считаете безопасным).

🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше информации о практической юнгианской психологии и методах работы с Тенью. [   / @psychorhythmia  ]

---

#РаботаСТенью #КарлЮнг #КомплексОтца #ЮнгианскаяПсихология #Саморазвитие #ВнутреннийРебёнок #Психология #Исцеление #ЛичностныйРост #Сознание

Хотите узнать больше о том, что такое Тень и как её использовать? Посмотрите это видео, где я рассказываю об этом подробнее. [   • Carl Jung: What Is the Shadow and How to U...  ]

Не забудьте: после просмотра вы можете попробовать 30-секундное упражнение «РаботаСТенью» — ссылка здесь: [   • Shadow Work EXERCISE: First 1min Task To S...  ]