Целостность. Позволение себе…

Описание: Целостность — это не «идеальность» и не «завершённость». Это состояние, когда ты есть сама собой, без разделения на «правильно/неправильно», «свет/тень», «душа/тело».
Это когда разные части твоей личности, опыта, тела и души не вытесняются, а признаются и объединяются в одно «Я».

В нас скрыто множество инструментов, личностей и субличностей. Когда мы позволяем себе играть любую роль и использовать их в нужный момент — проявляется наша многомерность и подлинная целостность.

Внутри нас словно целая «плеяда» ролей и голосов — ребёнок, мудрец, воин, хранитель, целитель, творец… И каждая из этих субличностей несёт свою силу и знание. Когда мы сопротивляемся им или пытаемся отождествиться только с одной частью себя — возникает напряжение.

А вот когда мы разрешаем себе быть многогранными, двигаться между состояниями, словно менять «инструменты» в оркестре своей души, тогда рождается целостность. Это не хаос, а наоборот — гармония, в которой каждая часть находит своё место и звучание.