Pwede bang Kumain ng PANSIT at MAMI ang Diabetic? 3 Tips para Hindi Tumaas ang Sugar!
Автор: Dok Uro
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 4052
Описание:
Akala mo ba bawal na ang PANSIT, MAMI, at BIHON dahil diabetic ka? Oras na para baguhin ang paniniwalang 'yan!
Ako si Dr. Renato Bagani, isang doktor na may 35 taong karanasan, at ibabahagi ko sa inyo ang mga sekreto para ma-enjoy muli ang paborito ninyong pagkaing may sabaw nang hindi nababahala sa pagtaas ng inyong blood sugar. Hindi mo kailangang magtiis at tanggalin ang sarap ng batchoy, lomi, o sinigang sa iyong buhay.
Sa gabay na ito, matututunan mo ang:
✅ 3 Golden Rules: Mga simpleng prinsipyo para makakain ng noodles araw-araw.
✅ Glycemic Index Comparison: Alamin kung alin ang pinakaligtas: Bihon, Pansit, Mami, Lomi, o Misua?
✅ Tamang Pagkain ng 5 Pinoy Dishes: Paano gawing "diabetic-friendly" ang Sinigang, Spaghetti, at Humba.
✅ 5 Simpleng Tips: Mga maliliit na pagbabago na may malaking epekto sa iyong blood sugar.
Ang susi ay hindi sa pag-iwas, kundi sa tamang kaalaman sa pagpili, pagsasama, at pagkonsumo. Panoorin ang buong video at muling tamasahin ang sarap ng pagkaing Pinoy nang walang takot!
Huwag kalimutang i-LIKE ang video, mag-SUBSCRIBE, at i-on ang notification bell para sa mas marami pang healthy tips!
#Diabetes #DiabetesDiet #BloodSugar #FilipinoFood #Pansit #Mami #Bihon #GlycemicIndex #HealthyLivingPH #PayoNiDoc #Sinigang #Lomi #DiabetesFriendly #PaanoMaiwasanAngDiabetes
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
