Запеченная рыба в духовке. Простой рецепт сочной рыбы! Дешево и полезно для всей семьи!

Описание: Вкусно и полезно для всей семьи! Запеченная рыба с овощами в духовке . Здоровая и дешевая еда на ужин. Быстро, просто и легко!
Не жарьте и НЕ СОЛИТЕ! Рыба ТАЕТ во рту! Простой рецепт запеченной рыбы в духовке овощами!
Простой рецепт сочной рыбы:
Рыба - 2 шт. (у меня терпуг)
Соль - по вкусу
Лимонный перец - по вкусу
Черный перец - по вкусу
Сметана - 2 ст.л.
Майонез - 2 ст.л.
Петрушка
Растительное масло
Лук - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Помидор - 1 шт.
Вода - 2 ст.л.

Я рада приветствовать вас! На этом канале буду готовить домашние простые и простые рецепты из доступных продуктов, которые найдутся у каждой хозяйки на кухне. Подписывайтесь и ставьте лайки ! Вам не трудно , а мне приятно!

******************ПЛЕЙЛИСТЫ*****************
Блюда в духовке:    • Блюда в духовке  
Салаты:    • Салаты  
Блюда из картофеля:    • Блюда из картофеля  
Блюда из курицы:    • Блюда из курицы  
Блюда из мяса:    • Блюда из мяса  
Вторые блюда:    • Вторые блюда  
Блюда из рыбы:    • Блюда из рыбы  
Выпечка:    • Выпечка  
Горчица:    • Горчица  
Блюда из капусты:    • Блюда из капусты  
Блюда из кабачков:    • Блюда из кабачка  
Блюда из свеклы:    • Блюда из свеклы  
Печенье:    • Печенье  
Блины:    • Плейлист  
Майонез, соусы: https://www.youtube.com/playlist?list... dzen.ru/id/643ae1561da5ab6cHAk1cC_kb6GeyHn08
Рецепты ПП:    • Рецепты ПП  
Разделка курицы:    • Разделка курицы  
Первые блюда:    • Первые блюда  
Вторые блюда:    • Вторые блюда  

Мой канал:
на ДЗЕНЕ- https://dzen.ru/id/66030fc574b4ea5e87...
на ЮТУБЕ- https://www.youtube.com/@unk0404/videos
на NUUM - https://nuum.ru/channel/uralochkanaku...
на РУТУБЕ - https://rutube.ru/channel/30840860/

В видео используются треки — Green Leaves,
Автор треков — Jason Shaw, музыка взята с сайта https://audionautix.com/,
музыка используется на основании лицензии Creative Commons 4.0 (https://creativecommons.org/licenses/....

#рыба #рецепты #уралочканакухне #минтай #минтайнасковороде #минтайжареный #минтайрецепты #минтайвсметане #минтайвсметанномсоусе #минтайсовощаминасковороде #минтайжареныйнасковороде #рыбапоеврейски #какприготовитьрыбу #рецепты #рыбаминтай #рыбавкляре #рецептрыбы #кляр #хек #треска #жаренаярыба #какприготовить #рыбарецепты #рецептыизрыбы #клярдлярыбы #клярдлякурицы #вкляре #рецепткляра #насковороде #рыбажареная #филевкляре #какприготовить #каквкусноприготовить #какприготовитьнасковороде