Ежедневная 5-минутная привычка для борьбы с возрастной потерей мышечной массы
Автор: GoGoBuddy
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 11
Описание:
Добро пожаловать на GoGoBuddy, ваш надежный канал о здоровье и фитнесе для пожилых людей!
✅ В этом видео вы узнаете:
Практическое руководство по теме «Упражнения/Питание/Управление здоровьем» для пожилых людей
Научно обоснованные данные о силе, физической форме и общем состоянии здоровья
Практические советы, которые вы можете применять в повседневной жизни
GoGoBuddy стремится помочь людям среднего и пожилого возраста оставаться активными и здоровыми,
предоставляя важную информацию об упражнениях, питании и образе жизни для долгосрочного благополучия.
#ФитнесДляПожилых #ЗдоровьеПожилых #СиловыеТренировки #ПрофилактикаПотериМышц #КардиоУпражнения #ЗдоровоеПитание #Долголетие
Ваша подписка и лайки очень помогают нам создавать ценный контент о здоровье. Спасибо!
✅ Важное примечание
© GoGoBuddy. Все права защищены. Данная информация предназначена исключительно для образовательных целей и не является медицинской консультацией или заменой профессиональной диагностики.
Перед началом любой новой программы всегда консультируйтесь с врачом. Индивидуальные результаты могут отличаться, и автор не несет ответственности за действия, предпринятые на основе данной информации.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
