Скачать
70 Yaş Üstü Di̇kkat! Bu Saatlerde Asla Yürümeyin. İnme Ve Demans Riski İki Katına Çıkıyor!
Автор: Günlük Sağlık
Загружено: 2026-02-14
Просмотров: 55155
Описание:
⏰ Beyin sağlığınız için yürüyüşün altın saatlerini ve kaçınmanız gereken tehlikeli zamanları öğrenin.
⚠️ Milyonların yaptığı yürüme hatası! Sağlığınızı riske atmadan egzersiz yapmanın yolları.
🧠 Yürüyüş alışkanlığınızdaki küçük bir değişiklikle hafızanızı güçlendirin ve beyninizi koruyun.
💊 İlaç veya yemekten hemen sonra yürümek neden tehlikeli? Dr. Ahmet Demir'in önemli uyarıları.
🚶♂️ Attığınız her adımı beyniniz için bir ilaca dönüştürün! Bu rehberle daha sağlıklı ve bilinçli yürüyün.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
