Vývojová sestava #1 - pokročilí
Автор: RUTINA cz (Rutina)
Загружено: 2019-01-17
Просмотров: 16957
Описание:
Rutina.cz vám pravidelně přináší domácí sestavy pro pokročilé i začátečníky bez nákladného vybavení, které můžete cvičit doma v pohodlí vašeho obýváku.
VÝVOJOVÉ SESTAVY jsou novinkou na webu www.rutina.cz a jsou návratem do miminkovských pozic k ukotvení základů, zlepšení držení těla a páteře, zlepšení celkové síly, mobility, stability, koordinace a hlubokého stabilizačního systému.
Pokročilí se mohou těšit na 30 minutové tréninky.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: