வெயிலுக்கு ஏற்ற வெள்ளரிக்காய் கூட்டு ஒரு தடவை இப்படி செஞ்சா அப்புறம் விடவே மாட்டீங்க /Cucumber Kootu

Описание: #tamilfoodcorner #tamilrecipes #southindianrecipes

வெயிலுக்கு ஏற்ற வெள்ளரிக்காய் கூட்டு ஒரு தடவை இப்படி செஞ்சா அப்புறம் விடவே மாட்டீங்க /Cucumber Kootu

இன்று நாம் சத்தான வெள்ளரிக்காயோடு பாசிப்பருப்பு சேர்த்து வெள்ளரிக்காய் கூட்டு செய்வது பற்றி பார்ப்போம். வெள்ளரிக்காயில் நிறைந்துள்ள நீர் சத்து உடலுக்கு உடனடியாகப் புத்துணர்ச்சியையும் சக்தியையும் தருகிறது. வெள்ளரிக்காயில் நீர் அதிகமாகவும் கலோரி குறைவாகவும் இருப்பதால், உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவர்களுக்கு இது சரியான உணவாக அமையும். தினமும் வெள்ளரிக்காயை உணவில் சேர்த்தால் தீவிரமான மலச்சிக்கல் நீங்கும். இந்த சத்தான வெள்ளரிக்காய் கூட்டினை நீங்களும் முயற்சி செய்து பார்த்து விட்டு உங்கள் கருத்துக்களை பதிவிடவும். மேலும் இது போன்ற ரெசிபிகளுக்கு எங்கள் சேனலை சப்ஸ்கிரைப் செய்யவும்.

Hai everyone. In today's video, let's see how to make Cucumber kootu in tamil. Cucumber is considered a good source of nutritious fibre that helps your body function properly. The combination of fibre and water in cucumber prevents constipation and can increase the regularity of bowel movements. Dieticians advise diabetics to consume it regularly, as it causes the pancreas to secrete the right amount of insulin, thus helping in regulating the sugar produced. Try this healthy recipe at your home and send us your feedbacks through comment section. And make sure you subscribe our channel to watch more cooking videos. Thank you!

Ingredients:
Cucumber - 250 g
Moong dal - 75 g
Onion - 2 tbsp
Garlic - 2 Nos
Turmeric powder - 1/2 tsp
Grated coconut - 1/4 cup
Green Chilli - 2 Nos
Cumin seeds - 3/4 tsp
Salt - As required
Oil - 1/2 tbsp
Mustard seeds - 1 tsp
Urad dal - 1 tsp
Cumin seeds - 1/4 tsp
Dried red chilli - 2 Nos
Few curry leaves
Asafoetida - 1/8 tsp


SAY HI AND FOLLOW US ON SOCIAL:
Instagram:   / tamilfoodcornerrecipe  
Pinterest: https://www.pinterest.co.uk/tamilfood...
Facebook Page:   / tamil-food-corner-2339811986243855  

Kitchen Items used in this channel can be bought from the below link
Bergner Argent Triply Stainless Steel Kadhai - https://amzn.to/2AgMCE0
Vinod Platinum Triply Stainless Steel Saucepan with Lid - https://amzn.to/2YEoV1C
Hawkins Futura Hard Anodized Flat Bottom Deep-Fry Pan - https://amzn.to/2YFZ09R
Prestige Omega Deluxe Granite 3 Pcs - https://amzn.to/38bJllC
Prestige Deluxe Alpha Stainless Steel Pressure Pan 4 Litre - https://amzn.to/2ZdjKVw
ULTRAZON®6 Pcs/Set Nylon Heat-Resistant Nonstick Sp - https://amzn.to/3idN2fh
Wonderchef Nutri-Blend 400 Watts Juicer Mixer Grinder - https://amzn.to/2ZkAQAH
Preethi Blue Leaf Diamond Mixer Grinder - https://amzn.to/2ZwsLt9
Elgi Ultra Dura+ Wet Grinder, 1.25L - https://amzn.to/3g4Tofe
Dynore Set of 4 Measuring Cup with Wire Handle - https://amzn.to/2YDWota

Camera and Gadgets used in this channel can be bought from the below link
Canon IXUS 285 HS Digital Camera - https://amzn.to/386jBY6 & https://amzn.to/2YGRQST
Amazon Basics 50-Inch Lightweight Tripod with Bag - https://amzn.to/2ZffiWs

★☆★ OUR OTHER CHANNELS: ★☆★
Rainbow Rangoli ►    / @rainbowrangoli  
Shanu Samayal ►    / @shanusamayal  

cucumber, cucumber kootu, kootu recipe, velarikkai, velarikkai kootu, curry recipe, velarikkai recipe, sidedish recipe, indian recipe, southindian recipe, indian food, southindian food, how to make velarikkai kootu, kootu seivadhu eppadi, வெள்ளரிக்காய், வெள்ளரிக்காய் கூட்டு, கூட்டு, கூட்டு ரெசிபி, வெள்ளரிக்காய் கூட்டு செய்வது எப்படி, கூட்டு செய்வது எப்படி, கூட்டு, பொரியல், சமையல், உணவு, இந்தியன் ரெசிபி, தென்னிந்திய உணவு, தமிழ் ரெசிபி, how to make vellarikkai kootu, summer special, summer recipes, how to make cucumber sidedish

#kootu #pachadi #pachadirecipes #pachadirecipe #kooturecipe #kooturecipes #cucumber #cucumberrecipes #cucumberrecipe #southindiansidedish #southindianfood #healthyrecipes #healthyrecipe #healthysidedish #sidedishforrice #sidedishrecipes #sidedish #sidedishes #sidedishrecipe #sidedishrecipeintamil #summerrecipes #summerrecipe #summerspecial #summerspecialrecipe #vellarikka

If you found this video valuable, let us know by giving a like.
If you know someone who needs to see it, please do share it.
Leave your thoughts and suggestions in the comment section.
Last but not the least, you can add it to a playlist if you want to watch it later.