6 GIÁC QUAN & HÀNG TRIỆU NĂM TIẾN HÓA | Tại Sao Bạn Thích Những Gì Bạn Thích?

Описание: 6 GIÁC QUAN & HÀNG TRIỆU NĂM TIẾN HÓA | Tại Sao Bạn Thích Những Gì Bạn Thích?

Cơ thể bạn nhớ những thứ mà ý thức đã quên từ lâu. Hành trình từ thảo nguyên đến tâm thức.

⏱️ MỤC LỤC:
0:00 Mở đầu - Tại sao bạn thích những gì bạn thích?
1:37 PHẦN 2: Thị giác - Đôi mắt vẫn còn nhớ Thảo Nguyên
8:01 PHẦN 3: Thính giác - Bản giao hưởng của sự an toàn
14:45 PHẦN 4: Khứu giác - Mũi bạn nhạy hơn cá mập
18:43 PHẦN 5: Vị giác - Điểm hấp dẫn tối ưu & bẫy tiến hóa
22:20 PHẦN 6: Xúc giác - Tốc độ của sự yêu thương
25:11 PHẦN 7: Pháp Trần - Giác quan thứ 6 của tâm thức
31:16 PHẦN 8: Làm chủ Pháp Trần - Từ hí luận đến tỉnh thức
35:23 PHẦN 9: Thế giới hiện đại đánh lừa giác quan
38:10 PHẦN 10: Đường về - Thiết kế ưa sinh học
40:50 KẾT LUẬN: Lắng nghe cơ thể

💡 HIGHLIGHTS:
0:29 Tại sao nhìn biển lại thấy bình yên?
2:32 Giả thuyết Savannah - Thẩm mỹ học tiến hóa
3:38 Màu xanh lam & xanh lục - Tín hiệu sinh tồn
4:45 Đường cong vẻ đẹp William Hogarth (1753)
5:55 Fractal - Vùng vàng toán học (d = 1.3–1.5)
7:27 Sự cộng hưởng đa phương thức
8:55 Tiếng chim hót - Tín hiệu an toàn tiến hóa
9:57 Quãng thuận & bồi âm giọng người
10:25 Bộ tộc Tsimane - Sở thích âm nhạc xuyên văn hóa
10:52 Nhịp 100-120 BPM & dopamine groove
11:38 432 Hz vs 440 Hz - Thư giãn hay hiệu suất?
15:16 Mũi nhạy hơn cá mập 200.000 lần (Geosmin)
15:50 Thụ thể OR11A1 - 100 triệu năm ngửi mùi mưa
17:05 Vanilla - Mùi hương yêu thích toàn cầu
19:29 Bliss Point - Điểm hấp dẫn tối ưu (Howard Moskowitz)
20:13 Umami & cộng hưởng glutamate khuếch đại 15 lần
21:26 Kích thích siêu bình thường - Bẫy dopamine
22:41 Sợi hướng tâm CT - Tốc độ yêu thương 1-10 cm/s
24:03 Ảo giác bàn tay nhung - fMRI & sóng não
26:58 Pháp Trần & 52 tâm sở (Abhidharma)
28:05 Interoception - Khoa học thần kinh xác nhận Phật giáo
28:46 Sóng siêu âm LIFU giảm lo âu
31:31 Papancha - Sự hí luận & ngã kiến
32:20 Cognitive Load Theory - Tải nhận thức
33:06 Dinh dưỡng kỹ thuật số cho tâm trí
33:26 Cognitive Reappraisal & Chánh niệm
35:51 Sự sai lệch tiến hóa & Rối loạn thiếu hụt thiên nhiên
36:15 Ánh sáng xanh, IPRGC & melatonin
38:16 14 mô thức thiết kế ưa sinh học (Biophilic Design)
39:07 Hệ thống thích ứng thần kinh & Human Centric Lighting
43:46 Ba giai đoạn nhận thức - Núi, sông & sự tự do

� KHÁI NIỆM QUAN TRỌNG:
• Giả thuyết Savannah - Sở thích bẩm sinh với cảnh quan thảo nguyên
• Đường cong vẻ đẹp (Line of Beauty) - Đường chữ S hấp dẫn thị giác
• Fractal Fluency - Vùng vàng toán học d = 1.3–1.5 giúp não thư giãn
• Geosmin & OR11A1 - Thụ thể ngửi mùi mưa, bảo tồn 100 triệu năm
• Petrichor - Mùi đất sau mưa, giảm căng thẳng & cải thiện nhận thức
• Bliss Point - Tỷ lệ đường-muối-chất béo tối ưu cho vị giác
• Umami - Cộng hưởng glutamate khuếch đại vị lên 15 lần
• Kích thích siêu bình thường (Supernormal Stimuli) - Bẫy dopamine hiện đại
• Sợi CT (C-Tactile Afferents) - Thần kinh cảm nhận yêu thương, tối ưu ở 1-10 cm/s
• Pháp Trần & 52 Tâm sở - Giác quan thứ 6 theo Abhidharma
• Interoception - Tín hiệu nội cảm, khoa học xác nhận triết học cổ đại
• Somatic Marker - Cơ thể hướng dẫn quyết định trước lý trí (Antonio Damasio)
• Papancha (Hí luận) - Tâm trí dệt chuyện, nguồn gốc lo âu
• Dinh dưỡng kỹ thuật số - Chọn lọc thông tin như chọn thực phẩm sạch
• Biophilic Design - 14 mô thức thiết kế lấy thiên nhiên làm trung tâm

🔔 ĐĂNG KÝ KÊNH | 👍 LIKE | 💬 COMMENT

#GiacQuan #TienHoa #PhapTran #Fractal #BiophilicDesign #ChanhNiem #Neuroscience #Podcast