CONFUSÃO MENTAL - SINTOMA DA ANSIEDADE

Описание: Confusão mental e perplexidade são sintomas comuns de transtorno de ansiedade. Este vídeo explica a relação entre a ansiedade e a confusão mental.ASSISTA TAMBÉM: VIDA EM PLENA CATÁSTROFE -    • VIDA EM PLENA CATÁSTROFE - COMO USAR A SAB...  
As descrições comuns dos sintomas de confusão mental do transtorno de ansiedade incluem:
Você tem dificuldade para pensar claramente e chegar a conclusões.
Você está tendo alguma dificuldade cognitiva.
Seu raciocínio está confuso, perturbado, e desconectado.
Seu raciocínio pode parecer lento, desarticulado e confuso.
Você tem dificuldade para terminar seus pensamentos.
Você se sente desconcertado, perplexo, confuso.
Parece que seus pensamentos são esquivos, e coisas que você já conheceu parecem difíceis de compreender ou lembrar.
Você está tendo dificuldades incomuns na tomada de decisões.
Você frequentemente se vê inseguro de seus pensamentos.
Por causa da confusão, é difícil se concentrar e continuar conversando.
Você também pode começar algo e esquecer, de forma pouco característica, o que você ia fazer.
Parece que seus pensamentos estão todos confusos.
Também pode parecer que você tem muitas coisas que exigem sua atenção e que está tendo dificuldade em resolvê-las.
Pode parecer que você perdeu a confiança em seu pensamento.
Parece que você tem uma séria confusão mental e uma deficiência cognitiva.
   • CONFUSÃO MENTAL - SINTOMA DA ANSIEDADE  
A confusão mental pode ir e vir raramente, ocorrer com freqüência ou persistir 24 horas por dia, 7 dias por semana. Por exemplo, você tem episódios de confusão de vez em quando e não com tanta freqüência, tem episódios de confusão fora e dentro, ou se sente confuso o tempo todo.
A confusão e o comprometimento cognitivo podem preceder, acompanhar ou seguir um episódio de nervosismo, ansiedade, medo e estresse, ou ocorrer "do nada" e sem razão aparente.
A confusão e o comprometimento cognitivo podem variar de leve, a moderado, a severo.

A confusão também pode vir em ondas onde você se sente confuso em um momento, mas não no seguinte.


Por que o distúrbio da ansiedade causa confusão mental
1. Ansiedade e a resposta ao estresse
O comportamento ansioso ativa a resposta ao estresse, também conhecida como a luta ou resposta de vôo que prepara o corpo para uma ação de emergência imediata.
Parte das mudanças em todo o corpo incluem:Correr sangue para o cérebro para que estejamos mais atentos ao perigo.
Estimula o centro de medo do cérebro (amígdala e outros) para que estejamos mais atentos e reativos ao perigo.
Estimula o corpo, especialmente o sistema nervoso.
Aumenta a maior parte dos sentidos do corpo.
2. Hiperestimulação
Quando as respostas ao estresse ocorrem com pouca freqüência, o corpo pode se recuperar relativamente rápido. Quando elas ocorrem com muita freqüência, no entanto, como por exemplo, devido a um comportamento apreensivo freqüente, o corpo não consegue completar a recuperação.
3. Estresse crônico
A ansiedade estressa o corpo devido às muitas mudanças em todo o corpo causadas pela resposta ao estresse.

Muitas pessoas ansiosas desenvolvem o hábito de estar focadas internamente:

Ruminam sobre sua saúde.
Ruminem sobre como eles se sentem.
Preocupar-se com as implicações da ansiedade e como ela pode afetar seu futuro.
Preocupar-se com a sua recuperação.
Será que elas vão se recuperar da ansiedade?
Preocupar-se com o que os outros pensarão sobre eles por causa de sua luta contra a ansiedade.
Preocupar-se sobre como sua luta com a ansiedade pode afetar seus entes queridos e sua subsistência.
O Pensamento Interno distrai nossa atenção por todos os cenários "e se" e implicações do sofrimento a longo prazo. O pensamento distraído também pode contribuir para a confusão mental e o comprometimento cognitivo.





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