Скачать
向森林学能量管理：让你不再内耗的三个法则 | 沉浸式徒步Talk
Автор: Yunxiao云潇
Загружено: 2025-09-30
Просмотров: 100
Описание:
建议佩戴耳机，沉浸感受森林疗愈音效 。
在总被催促“快一点”的世界里，我们像一块永远在寻找充电器的电池。本期视频，我回到最古老的能量源泉——森林，在漫步中与你分享三个从根本上守护身心电量的方法。
🌳 向树学习“慢”的智慧
🍂 允许自己“冬眠”
🍃 进行能量“新陈代谢”
📚 寻找你的“精神图腾”
我们常常追问“怎么做”，却忘了先问“为什么”。保护能量，不是为了与世隔绝，而是为了更有资本去投入所爱，换取真正的身心自由。
#能量管理 #个人成长 #正念 #治愈 #户外徒步 #自我提升 #拒绝内耗#selfimprovement #selfdevelopment
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
