ФИТНЕС-ВЛОГ: моя комплексная тренировка верхней части тела, видеоблог о спортзале, работа над пос...

ФИТНЕС-ВЛОГ: в депрессии, возвращение в форму, текущие фитнес-цели, набор массы, тренировки на тр...

MOVING INTO MY DREAM APARTMENT: day in my life! getting organized, new routine, gym + more :)

LIVING A BALANCED LIFE: fitness, going out, thrift haul, wellness, at home nails, fashion + more ✿

A FULL WEEK IN MY GYM ROUTINE, full-workout split, gym outfits, gym vlog + more!

масленица 🧈✨: готовим блинчики 🥞 на стриме

ОЗЕМПИК ИСПОРТИЛ МНЕ ЗДОРОВЬЕ! Мой опыт уколов, КПТ-терапия и диетолог

Вот что будет, если есть овсянку каждый день!

Getting Back on Track || Vlog

FULL WEEK OF WORKOUTS | My current updated workout split

PRODUCTIVE WEEK IN MY LIFE: being consistent, visiting my long distance BF, organizing, gym + more!

EXPLOSIVE LEG DAY | LOWER BODY WORKOUT WITH ANALIS CRUZ

MY WEEKLY MORNING WORKOUT ROUTINE VLOG | grwm for the gym, weekly vlog, shopping & dinner nights

СБЕЖАЛА В ЛОНДОН

FITNESS VLOG: full body workout w/ me, talk through, gym vlog, Gymshark summer sale faves ✿

FINALLY PUT YOURSELF FIRST & UNLOCK YOUR TRUE POTENTIAL IN 2026: consistency, gym,balanced lifestyle

WEEKEND RESET ROUTINE: intense spring cleaning, gym, body recovery, grocery shopping, girl chats

GYM VLOG!! dumbbell leg day

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ | ГОТОВИМ БЛИНЧИКИ | ИДЕИ ПОДАРКА К 8 МАРТА

FITNESS VLOG: at home workout with me, intense full body workout + get ready with me

режим приема добавок + что я ем, чтобы поддерживать форму и оставаться в форме