Превращение болевых приемов на ноги в проходы гарда (объяснение новой метатехники BJJ)
Автор: CorePRO BJJ
Загружено: 2025-10-26
Просмотров: 741
Описание:
Болевые приёмы на ноги эволюционировали: теперь это не просто болевые приёмы. В этом видео я покажу, как захваты ног становятся одним из самых эффективных способов захвата и прохождения гарда в современном бразильском джиу-джитсу.
Мы разберём, как такие приёмы, как Ирими Аши Гарами и К-гард, позволяют контролировать, выводить из равновесия и переходить в верхние позиции, вместо того чтобы гоняться за ногой.
Вот к чему ведёт соревнование высокого уровня, и это то, что вы можете начать добавлять в свою игру уже сегодня.
👇 Хотите персонализированный план игры в БЖЖ, разработанный с учётом вашего уникального стиля?
Запишитесь на бесплатный звонок:
https://coreprobjj.com/pages/call
✅ Полная библиотека джиу-джитсу:
https://coreprobjj.com/
Увидимся на матах!
-Натан
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
